便当

酱肉饼

**无胆吃货**3 1.烹调方式以食材本身油脂来料理 2.依旧以最懒的方式料理 3.我的锅本身是不沾锅,如果怕卡锅油量请自行酌量

辣味噌猪肋排

**无胆吃货**自创 1.烹调方式以食材本身油脂来料理 2.依旧以最懒的方式料理 3.我的锅本身是不沾锅,如果怕卡锅油量请自行酌量 4.辣味噌酱事前与酱油调合好是有咸度的,市售辣味噌酱请先确认是否本身有咸度

[套房日常]滷肉燥

• 电锅料理 • 小撇步有原本全电锅料理步骤,只有电锅跟快煮锅者可参考 因为室友喜欢超大饭量 既然要煮饭就顺便滷了肉燥 --------------------------------------------------------------------- 不想外食但是没厨房的~[套房日常],电锅跟小冰箱,卡式炉 努力惜物 实现不算浪费的独居女生 我是莉莉猪LiliyPig💋

京酱肉丝

京酱肉丝最大特色是利用甜面酱来做调味,口味呈现咸甜感,可以搭配墨西哥饼或烤鸭饼皮也可以包入割包来,或者在底部铺上葱丝.小黄瓜丝也是不错的搭配,今天底盘铺的是红黄甜椒,还很搭呢!

塔香肉末

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

泰式打抛猪便当

使用猪里肌肉绞肉降低油脂,减脂一样可以吃猪肉摄取少量油脂,动物天然油脂对人体是好的。 这道料理没有加鱼露噢!使用柠檬汁增加酸甜滋味

[简易版]梅花猪肉卷🎶

快速完成,简化的料理方式; 适合下班后疲惫的上班族们, 让煮妇心情轻鬆许多⋯ 好吃的缩时料理, 快来试试看, 便当料理快速完成。

减脂~肉片卷豌豆苗便当

减脂、减醣便当~以往都用煎和酱汁增加色泽感,今天试试用酱料腌製大火蒸煮,除了颜色没有煨煮酱汁好看外,这样吃感觉也是很爽口,重点有入味😋😋