香醋酱烧马铃薯嫩鸡丁
近日孵蕃薯般的高温令人疲软疏懒，新闻强力播送着气象预报，雨，就要来了。湿气还来不及浸润大地，夜已抹上一层薄薄凉意，在无声而静暖的灯光下，灶披间的木窗边，用甘醋烧得入味的软嫩鸡腿肉与绵密马铃薯厚片十分对味，加入彩椒营养更均衡，咸香酸甜的滋味，将杂陈的人生况味酝酿得丰厚甘醇，人世复杂的种种相互提挈、融合，丰富而又笃实的风味，搭配热白饭品尝最是过瘾，掮着暑气正盛的身躯，美味的家常菜，便是唯一亲密的语言。
便当
便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！
红糟桂竹笋烧肉-手绘食谱
加了红糟酱的桂竹笋烧肉酱汁好下饭，但光吃笋和肉又不咸，不吃饭也行。笋脆而五花肉皮Q，是热过依然美味的便当菜。春天是桂竹笋的季节，当季的食材最美味，大家快来试试这道红糟桂竹笋烧肉吧！ 我的新书 【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减糖食谱】各大网络/实体书店都可以买到啰！
洋葱红烧鸡腿 · 配饭好菜🍚🥢
将洋葱的甜味烧进鸡腿肉中，除了可以享用鲜嫩多汁的鸡肉，红烧风味的浓浓汤汁，不管是配饭拌面都豪豪吃～😋 🎈更多的分享在这里⬇️⬇️ 👉🏻Facebook:
上班族便当#22，莲藕烧肉
莲藕虽然是秋天的食物，但本身非常适合在夏天吃，清热止血对肠胃又特别好，也因为属性比较凉，烹煮后对身体较容易冰冷的女生较好。 这道便当简单的两种蔬菜与两种蛋白质，咸中带辣正适合炎热的透中道午餐。 /
