便当
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便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！

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红烧香菇滑鸡片

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干香菇的香气浓郁，很适合红烧煮得微甘咸香，配上腌渍入味的滑嫩鸡胸肉，不仅十分开胃也很下饭喔！ 我是宅宅煮妇波波🍳 👉🏻facebook:
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南洋椰子蜜汁猪里肌排

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🌴咸咸甜甜最下饭🌴 这次改用椰子水作为甜味来源，并用鱼露增添鲜味，完成大人小孩都爱、清爽无负担的咸甜滋味。 材料都是超市就能买到的简单食材，忙了一天后，回家只需一把平底锅就能轻鬆开饭！
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炒鲑鱼丁豆腐

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一口鲑鱼 一口豆腐 过程中夹着青葱 爽口的好味道！ 欢迎您试试看！
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蒜味鸡腿排炒鸿禧菇

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[ 亲子食堂 ] 妖怪主题义大利面

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为了让挑食的儿子更有兴趣吃饭. 每周四, 儿子读整天的日子里. 伊嫺妈咪亲自做爱心便当给孩子. 希望让他吃得健康, 并且充满惊喜. 主餐: 茄汁义大利面 副餐: 蟹肉卷 + 清炒时蔬 + 奶油虾球
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