便当
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便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！

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滷排骨

滷排骨

腌製过的肉排，经过先炸后滷，就是经典的便当主角，让人念念不忘的传统滋味！
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自制【辣萝卜】

自制【辣萝卜】

儿子、媳妇是上班族，天天由家里带便当是最健康的，在便当里多加上这一味，就算没有山珍海味也可口呦😋👍
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塔香杏鲍菇

塔香杏鲍菇
塔香杏鲍菇
塔香杏鲍菇
塔香杏鲍菇
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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中东风低脂鸡胸汉堡排＿便当菜、口袋饼

中东风低脂鸡胸汉堡排＿便当菜、口袋饼

劝做理由： ♕鸡胸剁碎小火快煎锁住肉汁不干柴 ♕可冷冻保存，大忙人的战备粮食谱 ♕孜然混搭薄荷，辛香十足惊奇味蕾 ♕夹三明治、配饭、当下酒菜超万用 ➥不需特殊食材就能轻鬆完成的零失手异国料理，喜欢嚐鲜的朋友请务必试试看喔！
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大豌豆炒杏鲍菇

大豌豆炒杏鲍菇
大豌豆炒杏鲍菇
大豌豆炒杏鲍菇
大䇲豌豆较一般豌豆长，为软䇲，含维生素A、C及胡萝卜素等。料理前将头尾的丝去除，吃起来可减少纤维感，更易入口。可以与菇类、海鲜一起蒜炒，脆嫩可口。清甜爽脆的大豌豆加入杏鲍菇爆炒，朴实无华的蔬食料理也能烹调的有滋有味。
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酱肉丝

酱肉丝

简单的酱肉丝，轻鬆腌製一下，与酱料拌炒后，就可以上桌，快速又好吃！ Viola料理师幸福餐桌
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腌香煎鸡腿南瓜

腌香煎鸡腿南瓜

这是便当菜，食材份量是两人午餐的份量，会比一般正餐来得略为少一些，就请自己斟酌加减。
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