♥上田太太爱困哈欠便当♥( たれパンダ篇)
每周五是整个礼拜最后一天,看着闹钟大吵大闹却硬是要黏在床上的桃太郎,第一个反应就让我想到要做趴趴熊.... 很38的我也硬做了一隻小熊进去,然后很38的硬跟他说那是我要陪他去上班.....(矮额~
便当
便当是一种相当方便的用餐形式，选择冷的或是可以重复加热而不走味的食材，都是准备便当的首要原则。不论上课、上班、野餐，都能带上事先准备好的便当，轻松享受用餐的美好时刻！
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木木作羹汤｜增肌减脂餐 鸡胸肉亲子丼
木木作羹汤｜增肌减脂餐 鸡胸肉亲子丼 健身后可以大量的补充到蛋白质 鸡胸肉也可以改成鸡腿肉哟：） p.s由于这次的鸡胸肉事先泡过盐水后加入调味 (所以酱汁的部分比较清淡) 欢迎分享及试做 可以到我ig看看每日两个人料理@mumucook_ 或是到FB / 欢迎追踪及订阅啰😊
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