酱煸三层肉（便当菜）
便当宅急便阿母～ 拜拜用的白肉我家最爱煸香加酱油下去烧，剩下的猪油拌个白饭就是古早味猪油拌饭啰！真的超级下饭的
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
三层肉切条状
- 第二步：
热锅不加油下锅煎煸
- 第三步：
三层肉煸到金黄（依个人喜好的口感）
- 第四步：
直接加入酱油膏
- 第五步：
拌均匀稍微煸煮入味
- 第六步：
完成
- 第七步：
锅里剩下的猪油也别浪费啰加入白饭拌炒一下
- 第八步：
这样就是古早味猪油拌饭啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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