泡菜豆芽烧肉
分装的好市多冷冻猪五花肉片,在还没有完全解冻的状况下,加一些米酒来炒,很香唷!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
豆芽洗净 五花肉稍微退冰切成适口大小 蒜头切丁 - 第二步:
爆香蒜头 - 第三步:
五花肉下锅, 如果五花肉是还没完全解冻状态 没关係,这就是本篇重点,就是比较花时间的部分 - 第四步:
下半杯米酒,并把冷冻黏在一起的肉一片一片分开 - 第五步:
全部分开后拌炒 - 第六步:
加入泡菜和一点水或高汤 - 第七步:
加入豆芽菜拌炒,如果是用这种豆芽菜,可以事前先切一半,比较好入口 - 第八步:
盖起锅盖闷煮至豆芽菜软,再翻炒至豆芽菜上色 - 第九步:
上菜啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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