泡菜豆芽烧肉

分装的好市多冷冻猪五花肉片,在还没有完全解冻的状况下,加一些米酒来炒,很香唷!!
icook 2131 阅读

材料单

  1. 300克猪五花肉片
  2. 3瓣蒜头
  3. 1碗泡菜
  4. 1包豆芽
  5. 半杯米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    豆芽洗净 五花肉稍微退冰切成适口大小 蒜头切丁
    泡菜豆芽烧肉的加工步骤
  2. 第二步:
    爆香蒜头
    泡菜豆芽烧肉的加工步骤
  3. 第三步:
    五花肉下锅, 如果五花肉是还没完全解冻状态 没关係,这就是本篇重点,就是比较花时间的部分
    泡菜豆芽烧肉的加工步骤
  4. 第四步:
    下半杯米酒,并把冷冻黏在一起的肉一片一片分开
    泡菜豆芽烧肉的加工步骤
  5. 第五步:
    全部分开后拌炒
    泡菜豆芽烧肉的加工步骤
  6. 第六步:
    加入泡菜和一点水或高汤
    泡菜豆芽烧肉的加工步骤
  7. 第七步:
    加入豆芽菜拌炒,如果是用这种豆芽菜,可以事前先切一半,比较好入口
    泡菜豆芽烧肉的加工步骤
  8. 第八步:
    盖起锅盖闷煮至豆芽菜软,再翻炒至豆芽菜上色
    泡菜豆芽烧肉的加工步骤
  9. 第九步:
    上菜啰!
    泡菜豆芽烧肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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