家常红烧牛腩
家庭常备菜,方便又下饭
1875 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材 - 第二步:
调味料 - 第三步:
取一锅子,将调味料加进锅子里 放进连头带尾的葱和滷包煮开 红白萝卜切块、洋葱切1/4块放进锅中一起煮 - 第四步:
牛腩块川烫去血水 - 第五步:
牛腩加入滷锅中,放入豆瓣酱 - 第六步:
焖煮20分钟后开盖捞出葱和滷包,放入姜片 用小火续焖煮40分钟 - 第七步:
关火后不开盖焖20分钟 装盘即可食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复