双葱爆牛肉

防疫期间,从增强自体免疫系统开始,自疫情开始,洋葱成了家家户户餐桌上的必备食材。
icook 1070 阅读

材料单

  1. 2枝葱
  2. 半颗洋葱
  3. 200五花牛肉片
  4. 1米酒
  5. 1沙茶
  6. 1酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    以葱白处爆香
    双葱爆牛肉的加工步骤
  2. 第二步:
    待油释出葱香后下肉片及洋葱
    双葱爆牛肉的加工步骤
  3. 第三步:
    翻炒后加米酒继续翻炒
    双葱爆牛肉的加工步骤
  4. 第四步:
    近全熟后加沙茶、酱油调味 (若觉得不够咸,可以加少许盐)
    双葱爆牛肉的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅前加入葱绿处翻炒
    双葱爆牛肉的加工步骤
  6. 第六步:
    双葱爆牛肉就完成啰
    双葱爆牛肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(118) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部