香辣滷牛腱【开胃下酒菜】【年菜常备菜】
滷牛腱是一道超好搭配的菜,当开胃下酒菜很可以,年菜拿出来摆盘也很大器,要带便当或是弄成牛肉面也完全没问题~ 吃不完可以冰在冷冻保存,要吃再退冰切片 是道很适合一次滷起来放的常备好料理~(*☻-☻*) --- ↓使用压力锅可以滷更快,请看这边↓
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香辣滷牛腱的所有食材,青葱,辣椒切段备用,牛腱两颗约 1000 克~ 滷包使用的是市售滷包,什么滷包都可以唷~或是要自己搭配八角、月桂叶等都没有问题~ - 第二步:
先来处理牛腱,将牛腱表面多余的脂肪去除,只留下薄薄的一层薄膜 - 第三步:
将牛腱对切,比较好入味 - 第四步:
取一个锅子,放入牛腱,再加入淹过牛腱的冷水,从冷水开始煮牛腱,可以将血水逼出来 - 第五步:
煮滚后将牛腱捞出冲冷水(或是整个锅子拿去冲冷水也可以),把杂质洗干净,放回锅中 - 第六步:
加入酱油 - 第七步:
加入米酒 - 第八步:
加入辣豆瓣酱 - 第九步:
加入糖 - 第十步:
加入葱、辣椒 - 第十一步:
放入滷包 - 第十二步:
加入淹过牛腱的水 (大约 1700 毫升) - 第十三步:
盖上锅盖,先开大火将汤汁煮滚,再转小火慢慢滷,共 1.5 个小时 - 第十四步:
时间到后关火闷 30 分钟,就可以开盖啦!!超香的~~用筷子轻鬆刺穿,就代表煮烂啰! - 第十五步:
刚滷好热热吃就很好吃!放凉后放入冰箱冰一晚,更入味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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