豆豉丁香糯米椒
前一阵子倒台北表姐家,吃到了炸糯米椒,洒上了胡椒盐,非常有盐酥鸡的感觉,让我有不禁想到炒豆豉小鱼干的好滋味。 这道菜一上桌,扣除带便当的那一份,连蒜头也全部被清空。对于食慾不振的夏天,也有适度开胃都效果喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
糯米椒洗净,去蒂头,斜切成两段或三段 - 第二步:
切好的糯米椒小鱼干泡水5分钟,再用漏勺清洗、沥干蒜头切粗末 - 第三步:
锅内约加入一大匙油,小鱼干和蒜头先爆香至焦黄(会有蒜头及小鱼干的香味喔!) - 第四步:
然后加入糯米椒略微拌炒后,再加进荫豆豉、米酒和一杯水焖煮约5分钟 - 第五步:
待收汁就能起锅啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
❶我喜欢吃比较软一点的,可依自己喜好调整焖煮的时间❷糯米椒若是先过油,颜色会比较美,但是太麻烦我就直接下过
❸因为每一家的荫豆豉味道不同,如果觉得荫豆豉的味道太咸,可以加一点糖或味精中和一下
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