葱爆里肌
可配饭 可带便当 加一点辣椒 辣辣的更下饭
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
里肌肉条用大蒜 酱油 先腌一下 青葱切段
- 第二步：
加一咪咪玉米粉抓一下
- 第三步：
起油锅，把里肌肉条过油
- 第四步：
取出备用
- 第五步：
爆香葱白
- 第六步：
加入里肌肉条拌炒
- 第七步：
在加入葱绿&生辣椒拌炒
- 第八步：
完成，上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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