香菇滷肉酱汁
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干香菇泡水,泡发完成后捞起切丝,香菇水备用,五花肉煮熟后切丝,软骨汆烫去杂质 - 第二步:
先取一深锅,用油。冰糖及酱油来炒酱色 - 第三步:
手切肉、肉丝,甚至绞肉,处理方式不同,肉的口感就不同,这次再加了软骨,让整体的口感更升级 - 第四步:
取一炒锅,不放油直接炒五花肉,让猪肉释放本身的油脂,再利用这些油来炒洋葱碎及香菇 - 第五步:
将五花肉及肉丝的油脂逼出后,将洋葱碎放进去吵到软化 - 第六步:
接下来放进香菇炒出香气,然后撒些百草粉,加些米酒呛锅 - 第七步:
将酱色倒入锅中拌炒,将软骨也到进去 - 第八步:
将入油葱酥增加香气 - 第九步:
将高汤及香菇水倒入锅中 - 第十步:
将水煮蛋也放进去,此时可以试一下味道,视个人口味增添调味料 - 第十一步:
经过40分钟的熬煮后,就能闻到香醇的酱味 - 第十二步:
蛋白部分非常上色 - 第十三步:
每块肉都染上酱汁的颜色 - 第十四步:
软骨也变成容易咀嚼的晚硬度了,香菇滷肉酱汁完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
通常先冷藏一晚再加热,味道会更有深度
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