家常饭团
方便拿取食用，野餐便当就要带这道！香香甜甜的豆枣很适合搭配稀饭。我把它们切碎后，与加入红糯米煮好的饭拌一拌，和海苔片、蛋皮，包在一起卷一卷，野餐轻食准备好了！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材大集合.
- 第二步：
红糯米先泡水20分钟.
- 第三步：
与白米一起煮好备用.
- 第四步：
豆枣切碎备用.
- 第五步：
将豆枣与饭拌匀.
- 第六步：
取热锅加一匙油，放入蛋液，二面煎好备用.
- 第七步：
取一海苔片，上面铺蛋皮，再放入拌入豆枣的饭。自底部向前方卷成长方形即可.
- 第八步：
放入餐盒完成.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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