糖醋鸡腿
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡腿肉切成块，用胡椒粉、米酒和盐抓腌一下，再加入地瓜粉拌匀，接着以鸡皮朝下入锅将鸡肉煎熟，让表皮呈现金黄焦香。
- 第二步：
把煎好的鸡肉推至锅边，利用鸡油煸香洋葱，再把酱油、番茄酱、白醋、糖、味霖和水（酱汁事先调好）倒入锅中，拌炒至酱汁微稠就可以起锅啰~
- 第三步：
也可以加入甜椒，若没有味霖也可以全部用糖代替。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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