鸡肉饼
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鸡腿肉与鸡胸肉比例为2 : 1 将鸡腿肉与鸡胸肉一起用果菜汁机打碎； 洋葱切小丁 - 第二步：
将鸡肉与调料混合均匀，抓捏至可以挂丝 - 第三步：
用汤匙挖出一个个鸡肉团，可在盘子上先抹油，将分好的鸡肉团放至盘中 然后将每个鸡肉团压紧实 - 第四步：
加点油热锅，煎鸡肉饼，可以稍微用汤匙压扁 煎至两面焦黄，并煎到熟透 用筷子戳，如果肉饼流出的是清水或是没有水，即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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