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OREO星冰乐

不用等买一送一, 几样食材准备好,只要2个步骤 在家也能做出好喝的星冰乐 一起清凉一夏

水果优酪乳冰棒

炎炎夏日里,免不了会吃点喝些冰品饮料来消消暑,但是外卖纯水果果汁的冰品价格并不便宜,如果不嫌麻烦,而且时间许可..我们何不在家自己DIY呢 ? 自己做的冰棒安全又卫生而且口味也不输外卖的喔~

奇异果凤梨冰沙

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

青檬冰沙

消暑冰凉饮品,做法简单,材料容易取得,只要一台果汁机就可以完成

豆腐冰沙

其实应该是豆腐冰沙XD 有果汁机的人应该就可以弄成冰淇淋XD 这样一份300g只要133kcal~

百分百柠檬冰沙

柠檬中所含的柠檬酸,可活化「柠檬酸循环」,大幅提高人体的新陈代谢率。 「柠檬酸循环」,是利用氧气代谢作用,将醣类、蛋白质和脂肪分解,与柠檬酸等有机酸结合,持续变化成各种酸,再变回柠檬酸,以产生能量并消灭酸性物质。 柠檬的妙用多,不管是打成果汁或是入菜,都很适合,而压出汁后剩下的果皮,还能放在冰箱内除臭,效果也很好喔。 不过,柠檬不适合胃酸过多或肠胃溃疡患者食用,这点是要多注意的部分。

消暑红龙奇异冰沙

炎热的下午 不要喝对自己身体不健康的垃圾饮料 你可以动手试试看用新鲜水果打的消暑饮品 不但有益身体健康 还能省下40 50块 孩子喝了也开心 长辈喝了也欢喜

芋泥冰砖

芋泥冰砖是一直都很爱吃的古早味~其实材料很简单,自己在家做给小朋友吃! 材料和卫生由我们掌握,吃起来更安心。 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /