紫苏梅水果冰棒
炎炎夏日裏享受一支紫苏梅冰棒，酸V呀酸V，立刻清爽不少，再加上水果，酸甜刚刚好，自己动手做有趣又健康 毛妈卡洛琳。拾记
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备妥食材
- 第二步：
将水果、紫苏梅先放入製冰盒裏，再将紫苏梅汁及冷开水拌匀后加入
- 第三步：
放入冷冻库，待结冻即可食用啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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