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饮料冰品
冰
紫苏梅水果冰棒
炎炎夏日裏享受一支紫苏梅冰棒,酸V呀酸V,立刻清爽不少,再加上水果,酸甜刚刚好,自己动手做有趣又健康 毛妈卡洛琳。拾记
icook
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15 点赞
材料单
80cc自製紫苏梅汁
160cc冷开水
12颗紫苏梅
适量奇异果片、西瓜丁
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
备妥食材
第二步:
将水果、紫苏梅先放入製冰盒裏,再将紫苏梅汁及冷开水拌匀后加入
第三步:
放入冷冻库,待结冻即可食用啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
15
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