美式蔓越莓燕麦饼干-泡菜人妻in NY's kitchen
某天在food channel上看到的,很简单但好吃又营养,女生多吃蔓越莓对身体也很好喔。更多有关各国料理及韩国文化饮食请至
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
室温奶油和黑糖搅拌均匀后加入全蛋和香草精 - 第二步:
过筛中筋面粉,盐,泡打粉,放入作法1搅拌 - 第三步:
倒入燕麦,燕麦可先稍微压过一下,有些比较碎有些较完整,可先装在塑胶袋里压好后倒入盆中。最后加入蔓越莓干,我会先把蔓越莓切小块一点,吃个时候口感比较好 - 第四步:
拌好后用小汤匙将面团放在烤盘中,每一个约30g左右,依个人喜欢大小,记得每个小面团中间要保留一点空间 - 第五步:
烤箱预热350F(175C),烤约15分钟,烤的时间依烤箱不同和室温气温不同而有差别,第一次烤可以稍微看一下饼干调整时间,脑到表面呈金黄色即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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