高蛋白豆腐小松饼

步骤

1. 第一步：
   将嫩豆腐打成泥状
2. 第二步：
   分次加入杏仁粉搅拌均匀
3. 第三步：
   加入莲藕粉及无铝泡打粉拌匀
4. 第四步：
   加入优格拌匀至无颗粒
5. 第五步：
   加入赤藻糖醇拌匀
6. 第六步：
   加入乳清蛋白粉拌匀
7. 第七步：
   杯子外套塑胶袋，将面糊倒入塑胶袋
8. 第八步：
   封紧塑胶袋，剪开一角，以挤花方式将面糊均匀分成数份
9. 第九步：
   烤箱200度预热10分钟，烘烤20分钟
10. 第十步：
    花生粉加入水或牛奶，依喜好调整稠度，淋在成品上