抹茶豆乳布丁(豆花)
软绵绵的抹茶豆花香浓好吃..简单又单纯的食材..很容易就可以做出满意的成品!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
吉利丁片剪成小块放入冰冷水中浸泡5-6分钟至完全软化膨胀 - 第二步:
豆浆加糖煮至糖完全溶解 (煮至表面有细緻的泡沫即可)..另准备一小碗将抹茶粉放入并取一瓢豆浆液加入充分搅拌均匀..再倒回原来的糖豆浆中..抹茶粉会因大量的水分而无法搅拌均匀..所以这步骤很重要 - 第三步:
将泡软的吉利丁片捞起挤去多余水份,加入混合均匀..并确认吉利丁片是否完全融化..反之...可再稍微加热一下即可 - 第四步:
最后将调好的豆浆液倒入已放入适量蜜红豆的布丁杯中..放入冰箱冷藏5-6小时至完全凝固即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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