豆奶烤布丁
零失败的快速甜点 鸡蛋牛奶豆浆糖搅拌 送进烤箱30分钟简单轻松 (此配方约可以做12-13个保罗瓶)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有材料备齐,香草豆荚颇开刮出香草籽加入牛奶中、鸡蛋取4颗全蛋+2颗蛋黄 - 第二步:
[糖浆]将砂糖加冷水,稍微摇晃一下外锅,放在炉上小火煮至大滚,糖液呈褐色熄火,加入热水快速搅拌 - 第三步:
将糖液均匀分在每一个布丁杯/保罗瓶中放凉 - 第四步:
[布丁液]牛奶+豆浆+香草籽+砂糖,放置炉上小火加温,一边搅拌,温度约比洗澡水烫一点即可熄火 - 第五步:
熄火后的豆奶加入[布丁液]兰姆酒快速搅拌,增加香味 - 第六步:
将微温豆奶冲入打散的鸡蛋中,边冲记得边搅拌 - 第七步:
取一滤网过筛豆奶蛋汁,避免选用细网筛把香草籽都滤掉了 - 第八步:
平分布丁液至布丁杯/保罗瓶中,每个约9分满,避免过高的距离倒入杯中,减少泡沫。采"水浴蒸烤"方式,外盘加入适量"热水",放进烤箱中以140度烤30-35分钟 - 第九步:
稍微摇晃布丁,布丁表面呈固状,晃动幅度不会过大就可以离开烤箱。如果中心为为感觉液状,可以延长蒸烤时间,或是离开烤箱,保持泡在热水中也可以。布丁待放凉后加盖冷藏
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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