腌大头菜

冬天盛产的大头菜,以简单的调味来腌制,清脆、甘甜又带点微辣,相当解腻的开胃小菜!
icook 3009 阅读

材料单

  1. 半颗大头菜
  2. 3克盐巴
  3. 1条辣椒
  4. 3克香油
  5. 40克味醂
  6. 5克酱油膏
  7. 1小把香菜
  8. 2瓣蒜头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将大头菜削除外皮后,切成小片状。
    腌大头菜的加工步骤
  2. 第二步:
    放入真空保鲜盒中,加入盐巴搅拌拌均匀,静置半小时后,把外表的盐分洗净、沥干。
    腌大头菜的加工步骤
  3. 第三步:
    将辣椒、香油、味醂、酱油膏、香菜末、蒜头末倒入,混合均匀后,腌製1小时即完成啰~
    腌大头菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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