暖冬♨桂圆红枣黑糖姜茶❤
今年的寒流威力真是惊人 马年的春节期间温度飙到近30度 开工后就一路溜滑梯，这两天更是到10度以下 看来，这次气象局还真是准确❄ 又湿又冷的天气， 最适合来碗温热的甜姜茶暖暖身了❤ ♫加入芝麻汤圆也超好吃呢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料：老姜切片、红枣划刀、桂圆肉稍微过水清洗。
- 第二步：
起锅加水，水滚后依序加入红枣、桂圆肉、老姜片。
- 第三步：
盖上锅盖，炖煮20分钟，最后依喜好加入黑糖即可❤
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
♫若没有黑糖，也可用砂糖代替。♫桂圆肉本身甜度高，加糖的时候要稍微斟酌，以个人喜好来增减甜度。
♫老姜的辣度因人而异，也是依个人喜好增减唷！
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