松发肉骨茶

炖一锅家庭版肉骨茶,体验南洋古早味,朋友从新加坡带回来的伴手小礼物 虽然现在在某些百货公司也有店面 但是一碗要价260元,实在是贵蔘蔘 其实在家就可以轻松煮出道地风味 松发肉骨茶的龙骨汤使用的是猪肋排部位 大侠使用猪支骨、猪背骨二个部位 来当肉骨茶富翁 ,大口吃肉大口喝汤。
icook 2400 阅读

材料单

  1. 1松发肉骨茶包
  2. 1白萝卜
  3. 300g猪支骨
  4. 300g猪背骨
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    热一锅水,加入少许姜片,川烫猪支骨、猪背骨后,捞起冲冷水洗净。
    松发肉骨茶的加工步骤
  2. 第二步:
    取另一锅1800ml的水,丢入25-35颗蒜头,2包松发肉骨茶香料包,以及白萝卜(可后加)煮15分钟。
    松发肉骨茶的加工步骤
  3. 第三步:
    将川烫后的猪骨放入(步骤2)锅中,加米酒、酱油1-2大匙,熬煮1-2小时。
    松发肉骨茶的加工步骤
  4. 第四步:
    依个人口味添加盐巴跟白胡椒,即可享用。
    松发肉骨茶的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
不过实际煮完之后发现胡椒味不够足
大侠额外有加了药店现磨的白胡椒白萝卜
白萝卜皮有芥子油的成分
如果担心白萝卜偏苦,可将白萝卜皮多削掉几圈
因为大侠自己喜欢入口即化白萝卜口感
所以在一开始的时候就把白萝卜丢进去熬煮
喜欢偏硬口感的,可以将白萝卜晚一点再放入锅中熬煮
点赞(31) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部