电锅搞定_蒸蛋 蒸蛋是非常家常且简单的料理，但往往也能小兵立大功☺️ 是营养师常于咀嚼不佳、吞嚥困难个案补充蛋白质的好方法喔！当饮食医嘱为「软质饮食」时也常作为配菜。 对于同时需要高热量高蛋白的个案，还可以利用不同材料🥚🥑🥛🍾🐟搭配蒸蛋来达成👍UP! UP! 补充营养🍴，有机会再介绍给大家⛄️ 📌若为不同疾病所需执行的营养介入治疗仍须请教您就医的医疗专业人员喔🔒 蒸蛋 16 点赞 2230 浏览
水煮蛋-手绘食谱 喜欢蛋黄流动的溏心蛋，还是蛋黄近全熟但还有点湿润的口感？冷藏蛋和室温蛋要怎么煮才能都煮出合心意的蛋黄？怎么做才能避免剥出颜面伤残的水煮蛋？小小一颗水煮蛋也能写出一篇小论文，用几张简单的手绘图帮大家总结心得哦！ 我的新书 【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰！ 蛋 111 点赞 1384 浏览
