水波炉番茄烘蛋-一锅煮到底
番茄 🍅怎么吃，才能吃进最多茄红素? 番茄与植物油同炒，或以水闷煮，都能增加茄红素。 番茄可以烹调出许多的美味料理喔! 家人都说番茄烘蛋真好吃😋 酸酸甜甜配上蛋香是一道营养又美味的料理👌 水波炉番茄烘蛋的料理是零厨艺 这道佳餚很适合新入门水波炉爱用者喔!
蛋
蛋是平凡的家常食材，也是最百变的营养食材！不管是荷包蛋、卤蛋、炒蛋或蒸蛋等常见餐桌菜，或是溏心蛋、班尼迪克蛋、西班牙烘蛋等人气料理，都能给人大大的幸福感！
【1颗鸡蛋变出4个荷包蛋】神奇蛋料理！
🌸影片完整版作法更好懂>&gt后 为了节约，又为了骗骗爱吃鬼老公的胃，这道料理小秘诀真是帮了大忙！ 因为荷包蛋尺寸小小的，做成便当配菜刚刚好＾＾
日式X美式：爆浆起司玉子烧
蛋的料理千变万化，我最喜欢的是在蛋里面包很多不同种的东西，这次包了大家最喜欢的起司！起司包在蛋里面不仅会融化，切开会流出来，吃到嘴里还会爆浆！真的超～疗～癒的啊！
你说摇滚就摇滚的台式「烘蛋」
让大家久等了！ 我们的摇滚烘蛋🥚 简单图文教学～少油版的烘蛋 或许不够蓬澎澎、但味道一样很好吃喔 粉丝页请搜寻🔍外星人的厨房 喜欢、请关注按讚收藏！
