蛋
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蛋是平凡的家常食材，也是最百变的营养食材！不管是荷包蛋、卤蛋、炒蛋或蒸蛋等常见餐桌菜，或是溏心蛋、班尼迪克蛋、西班牙烘蛋等人气料理，都能给人大大的幸福感！

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高蛋白麻药溏心蛋

高蛋白麻药溏心蛋

今天吃什么 溏心卤蛋，真的好好吃，吃腻了一般水煮蛋吗？ 那来试试香嫩冰滑的溏心蛋吧 作法很简单，最麻烦的只有要小心翼翼的剥蛋壳😆
蛋
营养虾仁炒蛋

营养虾仁炒蛋

虾仁滑蛋，营养又美味，这样做的虾仁滑蛋特别的松软滑嫩，全家人夸你是大厨，嫩嫩滑滑的鸡蛋加上Q弹的虾仁，有谁能抵抗得住，超级简单好吃，快来试试吧~ 
蛋
葡式蛋挞

葡式蛋挞

葡式蛋挞套餐在家就能做，吃一次的钱可以在家吃几顿！ 烤至20分钟内馅膨胀？？ （是因为玉米粉吗？）
蛋

日式蒸蛋

日式蒸蛋
日式蒸蛋
日式蒸蛋
日式蒸蛋
细腻嫩滑营养美味的日式鸡蛋羹，鸡蛋跟水的比例是1:3、老人小孩都爱吃，细腻的蒸蛋。
蒸蛋
虾仁蛋炒饭

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为什么你做的炒饭不好吃，饭粒不是粒粒分明呢，想炒出粒粒分明的炒饭吗？其实只要加一味，美味营养黄金炒饭立马上桌！
炒饭
皮蛋肉片盖饭

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今天来做个卤肉盖饭，煎了个蛋皮盖上去，整个盖饭都变得不一样了，4颗皮蛋威力,香呀，完美的解决你不知道吃什么的烦恼。
盖饭
蕃茄蛋炒年糕

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如果你厌倦了外面的风风雨雨就留在我身边，我给你炒番茄炒年糕😋虽然是煮给隔离中的姊姊吃， 但因为我爱吃比较甜口味的番茄蛋， 所以糖加比较多呦～
番茄
青椒猪肉炒蛋

青椒猪肉炒蛋

辣椒鸡蛋炒肉简单又下饭，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了，肉丝怎么炒嫩滑不老又不柴？掌握这个窍门，保准你也能一次成功。
蛋

金针肉丝蛋花汤面

金针肉丝蛋花汤面
金针肉丝蛋花汤面
越简单的食材，做出的味道吃的越舒服。今天打开冰箱，发现前两天买的金针花颜色开始变了，想说赶快简单煮一煮。
面食
虾仁玉米炒蛋

虾仁玉米炒蛋

小朋友很喜欢吃喔，简简单单的虾仁玉米蛋饼，嫩滑香浓，Q弹紧实，孩子抢着吃，嫩滑美味低脂高蛋白！
蛋