鸡蛋肉丝汤面
简单调味就能够呈现完美,汤头中完全无加盐只用了鸡高汤与肉丝中少许盐与酱油抓腌的味道,就能完整品尝面条与鸡蛋食材之风味,料理起来也十分简单。 喜欢我的料理?谢谢支持,我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
这是食材 - 第二步:
猪肉丝先以太白粉1匙、盐少许、酱油1匙、米酒1匙抓腌静候10分钟备用,鸡蛋液打散后备用 - 第三步:
炙铁炒锅开中火下油约50ml待油热后下猪肉丝炒至5分熟后起锅备用 - 第四步:
不用洗锅,运用锅内的油下鸡蛋液煎至单面金黄即可将蛋压碎,喜欢有一点口感的朋友可以让蛋碎大块一点 - 第五步:
倒入鸡高汤与水开大火煮滚,下面条与肉丝煮至面条软后、肉丝熟透,不需加其他调味料撒上葱花与芹菜末即可完成 - 第六步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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