鸡蛋肉丝汤面

简单调味就能够呈现完美,汤头中完全无加盐只用了鸡高汤与肉丝中少许盐与酱油抓腌的味道,就能完整品尝面条与鸡蛋食材之风味,料理起来也十分简单。 喜欢我的料理?谢谢支持,我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/
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材料单

  1. 80g猪肉丝
  2. 3颗鸡蛋
  3. 3束面条
  4. 250ml鸡高汤
  5. 适量葱花
  6. 适量芹菜末
  7. 1匙米酒
  8. 1匙酱油
  9. 1匙太白粉
  10. 适量油
  11. 500ml水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    这是食材
    鸡蛋肉丝汤面的加工步骤
  2. 第二步:
    猪肉丝先以太白粉1匙、盐少许、酱油1匙、米酒1匙抓腌静候10分钟备用,鸡蛋液打散后备用
    鸡蛋肉丝汤面的加工步骤
  3. 第三步:
    炙铁炒锅开中火下油约50ml待油热后下猪肉丝炒至5分熟后起锅备用
    鸡蛋肉丝汤面的加工步骤
  4. 第四步:
    不用洗锅,运用锅内的油下鸡蛋液煎至单面金黄即可将蛋压碎,喜欢有一点口感的朋友可以让蛋碎大块一点
    鸡蛋肉丝汤面的加工步骤
  5. 第五步:
    倒入鸡高汤与水开大火煮滚,下面条与肉丝煮至面条软后、肉丝熟透,不需加其他调味料撒上葱花与芹菜末即可完成
    鸡蛋肉丝汤面的加工步骤
  6. 第六步:
    完成
    鸡蛋肉丝汤面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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