溏心蛋(鸡蛋.鸭蛋)
水滚放蛋,7分钟,蛋黄完美的熟成度,记得要用定时器哦~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
八角半颗、花椒0.5小匙、酱油3/4米杯、糖3大匙、水3~4米杯⋯(酱汁材料的比例随自己的口味增减) 以上材料备好煮滚放凉。 - 第二步:
鸡蛋鸭蛋洗好退冰,煮一锅滚水,放入洗净的蛋不须熄火,计时6分30秒,时间到时熄火将蛋捞起来泡在冷水里,待凉后剥壳⋯ - 第三步:
将去壳的蛋泡在放凉的酱汁里,浸泡一晚以上的时间即可食用😋 - 第四步:
猜猜看哪颗是鸭蛋哪颗是鸡蛋? 😋 鸭蛋蛋白口感较Q、蛋黄颜色橘色好美丽;鸡蛋蛋白口感较软嫩。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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