FEN宅女的简易厨房--葱蛋
好吃的蛋料理，是我家的家常菜之一
2031 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.打一颗蛋（或是二颗蛋），放入少些葱，胡椒粉，搅拌均匀。
- 第二步：
2.热锅，倒入油约二匙油，我喜欢四周有些焦，所以会等二分钟油热些，再把葱蛋下锅。
- 第三步：
3.热油下葱蛋，中间要用锅铲搅和下，等下面有些金黄再翻面，两面金黄，就完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复