猪五花滑蛋*香嫩~简单快速健康料理
香嫩好吃又营养
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
猪五花滚水川烫至八分熟 捞起备用 - 第二步：
热油锅加入蒜头爆香 加入猪五花 - 第三步：
稍微伴炒加入鸡蛋（打匀） 伴炒（蛋的熟度依据个人喜好） - 第四步：
完成放置盘中，加入少许胡椒，好吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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