好味道温泉蛋♨️

和店里一个味道的温泉蛋!自己在家就可以做了!赶紧试一试吧!冰的蛋或常温蛋都可以👌 用2或4颗蛋也是可以的😊 若想要温泉蛋再熟一些,可以再把闷的时间延长1-2分钟,闷的时间越长,蛋白停留在蛋壳的机率就越高。
icook 1109 阅读

材料单

  1. 2或4颗鸡蛋
  2. 少许昆布酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    昆布酱与白开水比例1:1(七味粉少许
  2. 第二步:
    将750cc的热水煮滚后,移开火炉。
  3. 第三步:
    倒入240cc常温的水到滚水中
  4. 第四步:
    用汤匙轻轻放入三颗室温鸡蛋,盖上锅盖闷13分钟
  5. 第五步:
    将闷好的鸡蛋取出放在室温中5分钟
  6. 第六步:
    淋上昆布酱油与依个人喜好撒上七味粉即完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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