日式舒芙蕾芝士蛋糕
只需三种食材,就能做出好吃的芝士蛋糕!! 想知道我的更多更新的食谱可去我的Facebook专页!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所需食材,奶油芝士预先室温软化。 - 第二步:
巧克力和奶油芝士隔水加热,搅拌均匀,取出(水温别太高,巧克力和奶油芝士开始融化就可以熄火,用余温继续搅拌均匀)。 - 第三步:
逐粒加入3粒蛋黄, - 第四步:
拌成为巧克力奶油芝士酱。 - 第五步:
将蛋白用电动打蛋器打到呈鱼眼泡形状时,渐渐加速至高速搅打。打蛋器停转后能拉出弯曲下垂的尖角,转中低速搅打,记得随时停下来观察蛋白状态,至蛋白变硬、能拉出短小直立的尖角即可(尖角短小但微微弯曲也可以)。此时将烤箱打开,170度预热 - 第六步:
将1/3的蛋白加入至搅拌好的巧克力奶油芝士酱,用刮刀捞起底部的面糊,从下往上翻拌至均匀 ,然后将巧克力奶油芝士酱倒回剩下的蛋白中翻拌均匀 - 第七步:
将拌好的奶油芝士糊倒入蛋糕模,烤盘加入热水,将蛋糕放入烤盘。用水浴法170度先烤15分钟,再将烤箱温度降至160度再烤15分钟或至熟。烤好后,将蛋糕留在烤箱里再焖15分钟后取出。 - 第八步:
取出放凉之后,蛋糕无需取出,连烤模一起放入冰箱至少2小时或隔夜后才取出蛋糕。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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