当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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巴西蘑菇蛤蜊鸡汤

巴西蘑菇蛤蜊鸡汤

冬天真的是流感病毒好发的季节，最近天气愈来愈冷，有时候真的会担心小孩抵抗力不够，容易被传染病菌生病…… 这时候妈咪们可以为他们炖一锅巴西蘑菇蛤蜊鸡汤增加免疫力，巴西蘑菇的香气，加上蛤蜊的鲜甜，不管大人小孩都会喜欢呦～ ＃菇的家营养料理 /
菇类

黑蒜头香菇鸡汤

黑蒜头香菇鸡汤
黑蒜头香菇鸡汤
黑蒜头香菇鸡汤
黑蒜头香菇鸡汤
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
菇类

香菇萝卜排骨汤（增加免疫力）

香菇萝卜排骨汤（增加免疫力）
香菇萝卜排骨汤（增加免疫力）
香菇萝卜排骨汤（增加免疫力）
香菇萝卜排骨汤（增加免疫力）
入冬之际，应该来碗热呼呼的汤。平日喜欢喝炖汤的我，用铸铁锅煮了一锅抗感冒增强免疫力的萝卜排骨汤。蔬菜的甜味加上排骨软烂的口感，真是超级好喝啊～简单的懒人料理，一定要分享一下！
菇类
综合萝卜排骨汤

综合萝卜排骨汤

冬天的白萝卜水份多，好吃又绵密，加入几様好吃的食材，就成为一道美味又丰盛的汤品。 ps：料理要好吃，食材的选购、组合是关键之一。
萝卜

暖心白菜香菇鸡汤

暖心白菜香菇鸡汤
暖心白菜香菇鸡汤
暖心白菜香菇鸡汤
暖心白菜香菇鸡汤
今年2019立冬是11月8号，就在后天，天气渐凉，每天能喝一碗热汤都很舒服。 昨天煮了白菜香菇鸡汤，热呼呼的鸡汤加上乌龙面（急冻已熟），有菜有蛋白质有淀粉，快速简单就能喂饱家人的一顿晚餐。 白菜香菇香菇鸡也能装便当，热呼呼的汤菜加饭，用保温便当就能暖暖的吃了。 一菜三吃，是最适合忙碌的妈妈最方便的ㄧ道料理。 做法好简单，快来试试看喔！
菇类
莲藕萝卜鸡汤

莲藕萝卜鸡汤

秋意渐浓，喝什么汤好呢？来碗简单又营养易作的热汤吧！莲藕的香萝卜的甜和脆脆的荜荠加上鸡肉汤汁，只加了盐巴整体味道非常丰富，大人小孩都适合。
萝卜