当季食材

零失败渍物-柚子金桔腌萝卜

在日本高级寿司店都会有的渍物小菜,寿司师傅通常会抓一点放在石盘上搭配主菜,尝过一次久久无法忘怀这个滋味。自己钻研许久终于找到黄金比例,柚子的香气,金桔的酸甜,配上白萝卜爽脆的口感,非常开胃。

炊芋仔🎶

深夜肚子咕咕叫, 又懒得大费周章料理⋯ 来些当季食材, 怀念的童年记忆好滋味, ⋯炊芋仔。

百菇烩豆腐

健康养生的料理,最适合季节转换的时刻!赶快准备食材孝顺长辈吧!!!

冬至甜汤添新意,动手做芋圆&地瓜圆

冬天是芋头的盛产季节,吃腻了炖汤、煮粥的咸芋头,不妨试试自己动手做芋圆,作法其实不如想像中困难唷~芋头蒸熟,加入砂糖、木薯粉拌匀,切成适口大小,以滚水烫熟即可享用,搭配汤圆和姜汁黑糖水,让冬至汤圆添新意!

油菜炒腰内肉

油菜买回来像我这样做,超级好吃又下饭,油菜的维生素跟钙质很好,腰内肉丰富蛋白质,两个家常食材简单蒜炒,好吃。

栉瓜青椒炒杏鲍菇

看似没相关的蔬菜凑在一起,却爆发出简单朴实的美味~ 不知道怎么料理栉瓜吗? 这道菜做法简单又容易上手,可以吃到食物最原初的美味! 还有还有,低卡路里、低GI,营养也满分喔!!

莴笋炒香干

豆干烹调不要有豆腥味小撇步分享 严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /