当季食材
现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！
南瓜炖肉_电子锅料理
南瓜富含多种营养，对健康有着说不完的益处。炖煮后的南瓜，美味而香甜，搭配肉质软嫩的猪小排，与吸饱汤汁的油豆腐，组合出丰盈而美妙的好滋味♪ ★更多食谱收藏
无水料理．蒜炒青江菜 / 0水锅
深绿色小家碧玉的十字花科青江菜，含有丰富的叶黄素， 拌炒蒜片呈现朴实温厚的真实味道，今晚来煮这道菜~ ━ ━ ━ 此道料理使用《SHARP 0水锅 KN-H16TA》进行烹调 无油烟、免顾炉、快速轻松享有一道健康佳肴❤❤
杏鲍菇昆布炊饭（电锅）
利用韩式杏鲍菇泡菜的丰富滋味，善用电锅，不用顾炉火，轻轻松松就可做出营养均衡又美味的炊饭。将昆布加进炊饭里，炊饭多了迷人的海味，美味更上一层楼。这道炊饭放凉了也很好吃，拿来宴客好棒棒；捏成饭团，带去野餐也不赖；即使再蒸过，风味仍然不减，好适合带便当。 欢迎与苹果姊姊聊聊 /
