地瓜

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手作地瓜圆&红豆汤

暖呼呼的甜点，自己动手作 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」

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地瓜甜汤

健康好喝又暖胃的地瓜甜汤，利用地瓜本身的甜味，糖可以少加一点

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柔软版地瓜圆🥣鸦片地瓜圆🍠绿豆汤

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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【视频】紫地瓜(紫薯)椰汁西米露

经常在甜品店吃的港式椰汁西米露，这次做的特别的版本，加入紫薯(地瓜)，粉嫰的紫色，好美喔～ 健康又美味的甜汤，做法超简单，煮一大锅，一家人分享，超满足！ 我的YouTube频道：

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[古早]姜味地瓜汤🎶

年节大鱼大肉， 再加上寒冷的夜晚， 来碗热呼呼的传统风⋯ 随着姜香， 慢慢飘回童年记忆⋯ 简单的甜品， 温暖寒夜游子的心。

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黑糖姜汁地瓜

暖，现在很需要，以前只要是冬天，奶奶都会煮上一锅黑糖姜汤让回家的儿女孙子可以先尝一碗暖暖身体，所以每到冬天的季节就会特怀念奶奶的姜汤，姜味浓郁汤甘醇。 喜欢我的料理！我会努力创作更多美味食谱 Facebook完整电子食谱🔍/

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黑糖地瓜糖水（无麸质）

番薯糖水是广东地区流行的糖水，制法方法简单，主要用番薯、片糖（或冰糖）与水煮成，冬天时会加一些姜片来驱寒。入乡随俗，这次我决定用更台湾风味的材料，一方面改用黑糖来煮糖水，另一方面又加了台湾的Q弹小汤圆，让糖水的口感更丰富。黑糖的营养成分很高，含有钙、铁、葡萄糖等元素，对女性来说是非常好的天然养生食品。冬天将至，手脚冰冷、月经不顺的女生，可试试用黑糖、姜煮这道糖水，喝了会觉得腹部暖暖的很舒服。

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栗子地瓜甜汤

秋天的栗子搭配地瓜和老姜,加入糖调味,就是碗暖呼呼的栗子姜汤^^ ♡安夏の手作人妻食堂♡

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姜汁地瓜甜汤

近年地瓜跃升为养生食材之一，是优质淀粉与丰富营养素来源，食用地瓜可以取代精致淀粉，高纤维也能促进肠胃蠕动。 地瓜几乎全年都有产，而三月到九月则是较多产的时节，最近节气已经过了立秋来到处暑，渐渐转为微凉气候，地瓜加点姜片煮成地瓜甜汤，成为秋季具温补的甜品，是一道下午茶首选。 如果肠胃功能比较不好的人，要适量食用。

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热热喝也很好喝的地瓜绿豆汤

只要地瓜切好，绿豆洗好，放入电锅，一下子就有好喝的绿豆地瓜汤了，绿豆汤不是只能喝冰的，喝热的也很棒喔。喜欢姜味的朋友，也可以加一些姜汁喔。

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