地瓜

紫薯圆&地瓜圆

最近很喜欢紫色,想把这个浪漫的色彩点缀在食物中,拥有美丽深紫的紫薯自然就雀屏中选,煮好的紫薯圆和地瓜圆放在一起真是漂亮极了!

风味QQ地瓜球

逛夜市必吃,外酥內Q的地瓜球,有时候挤夜市就为了买一包地瓜球 还要排队,原来自己做也不难,好吃 又新鲜喔,夏天到了,小吃街越来越热闹了,好久没吃轰炸鱿鱼了,好香,关东煮种类也很多,华夫饼吃起来很松软,淡淡鸡蛋香味,芋泥麻薯瀑布杯也很漂亮,满满一桶料。

地瓜叶红豆蛋糕

使用健康的食材---地瓜叶、地瓜、豆浆和橄榄油来烘焙的蛋糕,很适合需要轻鬆摄取纤维和营养素的人。尤其当作老人家或儿童的健康点心,接受度很高喔!

蜂蜜地瓜童年味道

忘不了的童年味道,很久以前去九份吃到很好吃的地瓜圆,就好回味!QQ软软又弹牙的口感,再配上冰凉的糖水真的好消暑! 爱吃嘴馋干脆自己做,只要地瓜和地瓜粉、糖,三样食材混合,但这次我多加了秘密武器蜂蜜,成品更香甜可口,多做一点冷冻起来,孩子们随时想吃不求人,妈妈变给你❤️

姜汁地瓜汤

日常养生,超简单的红薯姜汤,补气美颜,小仙女要以内养外哦,秋冬煮一碗老姜蕃薯甜汤,身子暖暖的,手脚不在凉凉的。

地瓜泥杯子蛋糕~ 冬天的幸福氛围

一点一点迷你棉花糖点缀在杯子蛋糕上是不是很像小小的积雪阿? 预先做好杯子蛋糕跟地瓜泥,想吃的时候组合一下送进烤箱烤个三五分钟,配上一杯热茶或热咖啡,完美的下午茶就轻松完成了! 中英对照食谱 English Recipe:

低糖燕麦奶地瓜吐司

无油无糖全麦吐司减脂期宝宝看过来~低卡低脂健康减肥必备这款全麦吐司超柔软,有着的麦香味,我们很爱吃面包侧边,因为很有嚼劲,感觉也比较香,所以用这种小模烤吐司最合适了 个人觉得,吐司比其它面包来的好保存、用途更广,减重不用怕吃,吃对食物就可以保持身材😁

地瓜薯片

收秋了,家里的地瓜丰收了,教大家做一个鲜炸地瓜片,烘烤的时间很长,试了2遍结果,时间可能需要再调整,这个食谱是烤的脆,但是脆到硬的程度了。