姜汁米布丁佐地瓜脆片＿无油低卡免烤箱
烤地瓜脆片Ｘ奶香米布丁Ｘ姜汁肉桂香 ➥完美交织，惊奇食感 ➥会开火就会做超简单 ➥无麸质非油炸不爆卡 ➥临时客人来救急茶点 ➥一口大小派对也好用
地瓜
地瓜又名红薯，相当营养的地瓜，膳食纤维出了名的丰富，它在各种蔬菜当中是营养榜首，也是十大抗氧化蔬菜之一，每天只要吃300公克的鲜绿地瓜叶，就能满足一个人一天的维生素A、C、E及铁的需求，且每100公克地瓜叶就含有3.1公克纤维质。加式方式也非常多变化，不论煎烤煮炸，都能吃出地瓜香甜又松软的独特美味。
♥我的手作料理♥ 薯圆地瓜姜汁汤
秋意渐浓已凉天气未寒时,冰冰凉凉的饮食该收了,暖暖脾胃好迎接秋冬的来临,记得妈妈常在寒冷的冬天煮一锅地瓜汤,是小时候温暖的甜点,加了老姜甜甜辣辣的,滋味之好镜像深刻.
地瓜辫子面包~甜面包
台式甜面包款式多种，好的面团配方，就可以作出软Q的各式甜面包，地瓜是个家常必备的食材，便宜营养，加在面包更能增加面包的软湿度，简单食材好吃~ 这个甜面包配方~来自胖研社蔡佳男老师，感谢 这是我作过最好吃的甜面包配方喔！
地瓜奶酪可颂造型小馒头
本来想做单纯的地瓜馒头的，刚好冰箱有奶油奶酪心血来潮想说包进馒头试试看，想不到地瓜和奶酪的味道非常搭配🤩，加上可颂造型，光看就非常有食欲🤤，喜欢的朋友赶紧试试～
