地瓜辫子面包~甜面包
台式甜面包款式多种,好的面团配方,就可以作出软Q的各式甜面包,地瓜是个家常必备的食材,便宜营养,加在面包更能增加面包的软湿度,简单食材好吃~ 这个甜面包配方~来自胖研社蔡佳男老师,感谢 这是我作过最好吃的甜面包配方喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将[面糰]依液体、糖、粉、酵母放入面包机搅拌5分加入盐撹打,剩下8分时加入奶油搅拌光滑,将内锅取出盖上湿布发酵45分,再倒出在揉面垫上,简易的翻面动作,盖上保鲜膜或湿布发酵15分。手可以沾水拨离面团才不会黏手。 - 第二步:
将地瓜洗净削皮切成小丁状入蒸锅蒸熟,用汤匙压烂,趁热加入糖、奶油拌匀,放凉备用。 - 第三步:
将基发好的面糰切割60g一个可分8个,滚圆盖塑胶袋鬆弛15分,将地瓜馅分40g一个揉圆备用。 - 第四步:
取一面糰拍扁压出空气,放入一个地瓜馅,捏合包紧,收口朝下压扁,用桿面棍桿平。 - 第五步:
用刮刀板切出两道切口成3条,最尾端不要切透,像编辫子一样交叉,收尾黏紧。 - 第六步:
编好的面糰间隔排放在烤盘上,表面喷水入烤箱,后发40分1.5-2倍大。 - 第七步:
发至30分时取出,烤箱190度预热10分,趁预热时在后发好的面包表面涂上全蛋液,洒上杏仁角 - 第八步:
入烤箱,我的小烤箱烤温150度烤12-15分,注意上色,烤好取出放在烤架放凉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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