椰香地瓜红豆饼🌞
今天回温出太阳的早晨🌞,做料理真是令人愉悦~ 这是香Q芋头饼姊妹品,地瓜高纤 营养高,椰香地瓜红豆饼当早餐或点心都是好选择。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
地瓜去皮切片,放大盘,儘量不交迭。 - 第二步:
电锅一米杯水蒸熟。 - 第三步:
拌入糖及加入植物油。 - 第四步:
大匙切散,加入糯米粉及树薯粉料搅拌均匀,这时很干。 - 第五步:
倒入椰浆,比例刚好。 - 第六步:
分成6份。 - 第七步:
轻轻压扁成圆饼状,放入一匙熟红豆。 - 第八步:
状收合包起,再轻轻压整成圆饼状。 - 第九步:
平底锅加少量油,用中小火煎。 - 第十步:
煎的过程可用煎匙轻轻压饼皮,帮助煎熟及提升酥脆,煎到两面金黄。 - 第十一步:
香香QQ微甜口味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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