烘番薯片

梅奥:Meine lieblings Süßkartoffelchips. 我上佮意的四秀仔。
icook 2716 阅读

材料单

  1. 1颗地瓜,削薄片
  2. 适合地瓜的量食用油或液化奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    地瓜入清水浸泡至清水成米白色,取出沥干水份,舖入烘焙纸。
  2. 第二步:
    步骤1.入烤箱,先以120度烘烤10分钟,取出,正反面均匀涂上油脂,再送入烤箱150度烘烤15~20分钟,取出即可享用。
  3. 第三步:
    食谱参考:>

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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