🥒自制冬瓜茶砖 在台湾喝过后就喜欢上冬瓜茶的味道 之后发现原来功效很多： 清热解暑、去水肿、利尿排湿 有助清理肾脏废物和排除多余水份的功效，所以被视为最佳解燥消肿的养生茶 虽然烹煮时间较长，但自制会较安心，不用怕塑化剂添加剂 冬瓜 116 点赞 2427 浏览
黑糖冬瓜露 冬瓜消暑利湿，而且全身都是宝，冬瓜籽能预防心血管疾病，冬瓜瓤促进新陈代谢。响应减少剩食，将冬瓜籽、瓤和冬瓜肉一起熬成浓缩冬瓜露，物尽其用增添营养素。喝的时候，加热开水冲泡稀释成冬瓜茶，可泡好后再加些许柠檬原汁和冰块，增加层次口味，酸甜比例自己调，黑糖柠檬冬瓜茶，真是天然的好滋味！ 冬瓜 114 点赞 770 浏览
麻婆冬瓜 🌶️菜肉一锅超下饭🌶️ 吃过麻婆豆腐、麻婆茄子，殊不知改成冬瓜也超搭的！吃起来麻而不辣又下饭，冬瓜退火不上火（Ｊ个夏天很重要）。最棒的是一锅到底不用15分钟、有菜有肉营养均衡，不仅适合一个人简单吃吃，汁水不多带便当也OK。......唯一会遇到的问题大概是：饭可能会不够吃😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ / 冬瓜 111 点赞 1383 浏览
姜丝蛤仔冬瓜鸡汤 去骨鸡腿剩下的鸡腿骨，刚好拿来煮锅鸡骨高汤，再搭配姜丝、冬瓜和蛤仔，成就了鲜甜美味的一锅秋天温补汤，喝完后心情会变好～ 食谱照片里用的是小冬瓜，越南只有这种喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ / 冬瓜 114 点赞 1235 浏览
