腌制【酱冬瓜】
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
冬瓜切大环状,削皮后日晒一天 - 第二步:
将米粕一起日晒 - 第三步:
晚上将晒过的冬瓜切大块,先取350克盐巴拌匀后放人袋子里面,将袋口绑紧 - 第四步:
压上重物 - 第五步:
隔天早上倒掉袋子里的盐水再日晒一天 - 第六步:
将 米粕、糖和剩余600g盐巴拌匀; 冬瓜放进罐子前,逐块先以米酒洗过 - 第七步:
罐子底先放一点混料,再放冬瓜;然后一层混料一层冬瓜,完成后加入米酒至罐子里的1/3处,最顶层放几片甘草和辣椒 - 第八步:
封盖后註记製造日期 - 第九步:
先日晒三天,约10天后继续倒入米酒盖过腌物
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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