和风胡麻味噌凉拌菠菜豆腐

简单做了和风口味的胡麻味噌淋酱~ 搭配烫好的菠菜一起吃~ 很简单又美味唷! 网誌版:
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材料单

  1. 一盒豆腐
  2. 一把菠菜
  3. 两大匙胡麻酱
  4. 一小匙白味噌
  5. 一大匙白芝麻油
  6. 一小匙清酒
  7. 一小匙糖
  8. 少许芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    菠菜洗干净后 烫熟切段
  2. 第二步:
    胡麻酱.白味噌.白芝麻油.糖.清酒 混合均匀
  3. 第三步:
    菠菜和豆腐简单摆盘后, 淋上调好的酱汁即可
  4. 第四步:
    最后可以洒上芝麻少许

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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