皇帝豆闷肉
头一次用皇帝豆下去做料理.没想到那么好吃.皇帝豆口感绵密连小孩也喜欢.不错的一到菜
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
梅花肉.红萝卜.姜切片备用 - 第二步:
取一锅黑麻油烧热将姜片爆香在加入梅花肉片炒熟后加入调味料 - 第三步:
翻炒后加入皇帝豆和水下去闷煮.{盖上锅盖}数分钟后再将米酒加入以中小火闷煮到收干酱汁即可盛盘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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