豆制品
大多数豆类制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品,例如豆腐、豆皮、素鸡等。豆制品含有丰富的蛋白质,热量低且易有饱足感,是素食者及减肥的朋友的理想选择。可做凉拌、煮汤、煎、炸等料理,麻婆豆腐是每个家庭常会出现的一道料理,冬天的火锅料里更是不能缺少豆腐这一味。
♥我的手作料理♥ 自製手工豆腐
忍不住要说太好玩了,忍不住要说太好吃了,DIY手工豆腐不仅软嫩,满满的黄豆香,买回模具做上瘾了,只比做豆浆多一道手续,热热的豆腐淋点酱油就是一道菜了,吃的安心又有成就感,今天又要吃豆腐了!