豆浆布甸
一款超级简单的又受人喜欢的一道健康甜品🤤🤤 做法实在太简单了,不用焗炉,将所有材料混合起来,最后冷藏一晚就搞定了👍👍👍,但出品的效果实在太好了,比豆腐嫩滑,比蛋挞香浓 淡忌廉英文为/whipping cream 粟粉/生粉/玉米粉是同样食材 黄豆粉製作:黄豆入焗炉上下火150度25-30分钟。熟黄豆摊凉后,放入料理机中打成细腻的粉状,熟黄豆粉就做好了。熟黄豆粉也可以在烘培店购买现成的。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好所有材料 - 第二步:
鱼胶粉 10g +30g冻开水搅匀等1分钟 - 第三步:
坐热水至融化成鱼胶粉溶液,这样可以确保倒入豆奶内无粒粒存在。 - 第四步:
除了鱼胶粉溶液和熟黄豆粉以外,把其余材料全部倒入锅里搅拌均匀,将豆奶液用小火煮至周边微微冒泡即可离火。 - 第五步:
倒入鱼胶粉溶液搅匀。 - 第六步:
过筛。将布丁液倒入模具中,冷藏6个小时以上。注意模具一定要不沾的,否则脱模会比较麻烦。 - 第七步:
脱模。用热风筒吹一圈待其自然脱落。或用热毛巾捂一圈也可。 - 第八步:
脱落状态 - 第九步:
最后用网筛撒一层熟黄豆粉即可。不喜欢的可以省略这一步骤 - 第十步:
可以开吃了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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