Mimi♥红曲粿粽【红粉佳人粽】
其实我以前从没吃过粿粽,但对草仔粿情有独钟,这个美丽粉红色的粿粽是我婆婆的作品,我太喜欢这美好的色泽及口感,将它分享到我的食谱中。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
煮一锅开水,水滚后将粽叶下水煮5分钟,捞起备用。用水煮过的粽叶不会刮手,也达到杀菌作用。 - 第二步:
製作肉燥:将香菇泡冷水,泡软后切丁。大火热锅后,将绞肉炒至金黄色,加入[肉燥]材料,加锅盖后用小火煮40分钟或至汤汁收干,冷却备用。 - 第三步:
製作糯米团:将[糯米团]食材混合后揉成团,取出1/6小团,在滚水中煮至浮在水面,取出与大团揉在一起,加一些糯米粉揉至不黏手,分成10小团。 - 第四步:
取一糯米团,在手上捏出凹陷,将肉燥2大匙包入,小心捏好包裹起来,成一有内馅的汤圆,以包粽子的方式包入粽叶中,用棉绳绑好。 - 第五步:
准备蒸笼,水滚后大火蒸20分钟,取出即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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